Testimonial Ilse Kraaijeveld

Testimonial Ilse kraaijeveldNaam: Ilse Kraaijeveld
Geboorte datum: 22 december 1990
Woonplaats: Dokkum

Ilse Kraaijeveld, topzwemster, had na een verkoudheid al een aantal weken last van haar ribben. Hierdoor kon zij zich niet optimaal voorbereiden voor haar wedstrijden, Ilse wilde graag zo snel mogelijk weer fit zijn!

Ilse zegt zelf:
“Ik had last van een overbelaste tussenrib spier en daarnaast weinig mobiliteit in de wervelkolom. Ik wilde graag zo snel mogelijk weer fit zijn in verband met mijn wedstrijdschema, de Nederlandse Kampioenschappen stonden een week later gepland!

Ik heb contact gezocht met Fysio 058 en hoopte dat de klachten over zouden gaan met de juiste behandeling. In het verleden ben ik al bij verschillende fysiotherapeuten in behandeling geweest. Fysio 058 heeft mij geholpen en voor mij de juiste behandelmethode en kennis ingezet om mijn klachten te verhelpen. Inmiddels heb ik betere mobiliteit en lenigheid, zodat ik volop mijn topsport kan beoefenen zonder problemen!”

Nationale titels

  • NK Sprint
  • 50 vrij 2009
  • 50 vrij 2012

Internationale toernooien

  • Europese kampioenschappen korte baan
  • 2009: EK kb Istanbul
  • Reserve 4×50 meter vrije slag estafette
  • Time-trial 24.68
  • 2010: EK kb Eindhoven
  • serie 100 vrij 54.75 (13e)
  • serie 4×50 vrij 24.80 derde zwemster

Europese kampioenschappen

  • 2010: EK lb Boedapest
  • 20e 50 vrij 25.87
  • 23e 100 vrij 56.31
  • 6e 4×100 vrij 55.05 tweede zwemster

Wereld kampioenschappen

  • 2011: WK Shanghai
  • Reserve zwemster 4×100 vrij

Europese kampioenschappen

  • 2011: EK kb Szczecin Polen
  • 100 vrij: 55.46
  • 4×50 vrij
  • estafettesplit: 24.70
Testimonials Lees alle testimonials >>

Marjan Andringa testimonialsErnst van Kalsbeek
“Ik had mijn schouder een aantal keren uit de kom gehad. Hierdoor had ik veel last en weinig kracht met sporten. Door een vriend van fitness is me aangeraden eens naar Fysio 058 te gaan. Ik ben super goed geholpen, alle medewerkers zijn erg vriendelijk en enthousiast.   >> Lees meer...

Nieuws

Vrijdag 25 mei Zomertraining voetbal start dinsdag 12 juni as

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

Lees meer »
Donderdag 19 april Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body