Knie oefeningen

 

Oefening bovenbeen rekken Knie oefening deadlift double leg simgle arm deep squat overhead oefening Deep squat abductie oefening squat fmt oefening knie oefening leg extension bridge knie extensie squat lunge oefening knie mobilisatie oefening flexie

 

 
Testimonials Lees alle testimonials >>

Stefan van der Pal testimonialsMiny verheij
Miny Verheij is een fanatiek hardloopster en via haar hardlooptrainer kwam zij bij de sportmasseur van Fysio 058 terecht. Met name ter preventie van blessures.  >> Lees meer...

Nieuws

Donderdag 19 april Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »
Donderdag 19 april Vervolgtechniektraining voor hardlopers

Nieuwe startdatum voor de vervolgtraining 'Techniektraining voor hardlopers 2.0’ is bekend! Op vrijdag 4 mei zijn we voornemend om een vervolgcursus voor deelnemers, die in het verleden de cursus techniektraining voor hardlopers hebben gevolgd.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body