Dinsdag 5 juni

Fysieke training voor jeugdvoetballers

Hou je ook zo van voetbal en wil je graag doorvoetballen in de zomer? 

Lees meer »
Vrijdag 25 mei

Zomertraining voetbal start dinsdag 12 juni as

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

Lees meer »
Vrijdag 25 mei

Privacy policy aangepast

In het kader van de nieuwe Europese privacy wetgeving (AVG) heeft Fysio 058 haar pirvacy policy aangepast.

Lees meer »
Donderdag 19 april

Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »
Donderdag 19 april

Vervolgtechniektraining voor hardlopers

Nieuwe startdatum voor de vervolgtraining 'Techniektraining voor hardlopers 2.0’ is bekend! Op vrijdag 4 mei zijn we voornemend om een vervolgcursus voor deelnemers, die in het verleden de cursus techniektraining voor hardlopers hebben gevolgd.

Lees meer »
Donderdag 19 april

Start 'Techniektraining voor hardlopers'

Vrijdag 4 mei start er weer een nieuwe 'Techniektraining voor hardlopers' bij Fysio 058!

Lees meer »
Vrijdag 13 april

Nek- en hoofdpijnklachten

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn, maar waar komt dat nou vandaan?

Lees meer »
Maandag 9 april

Enkelverstuiking

Een veelvoorkomende blessure, de enkelverstuiking, maar wat moet je nu juist wel en niet doen...?

Lees meer »
Donderdag 5 april

Patienttevredenheidsonderzoek

Uitslag patiënttevredenheidsonderzoek 2017.....
 

Lees meer »
Maandag 26 maart

Shin splint wat is dat?

Shin splint zijn klachten aan en in de buurt van het scheenbeen.

Lees meer »
Vrijdag 23 maart

Lopersknie

Blijf niet lopen met een lopersknie...

Lees meer »
Vrijdag 9 maart

Vervolgtechniektraining voor hardlopers

Nieuwe startdatum voor de vervolgtraining 'Techniektraining voor hardlopers 2.0’ is bekend! Op vrijdag 16 maart zijn we voornemend om een vervolgcursus voor deelnemers, die in het verleden de cursus techniektraining voor hardlopers hebben gevolgd.

Lees meer »
Dinsdag 16 januari

Fysiotherapie en vergoeding uit de verzekering hoe zit dat nou precies?

Regelmatig krijgen wij vragen over hoe dat nou precies zit met de vergoeding van fysiotherapiebehandelingen. Ben je daar voor verzekerd?

Lees meer »
Dinsdag 9 januari

Trainen in de kou, geen probleem toch?!

Laat je vooral niet afschrikken door het weer om lekker buiten te gaan trainen. Met deze 5 tips kunnen de lage temperaturen je niet weerhouden!

Lees meer »
Donderdag 14 december

5 januari nieuwe startdatum 'Techniektraining voor hardlopers'!

Vrijdag 5 januari zal er een nieuwe serie trainingen 'Techniektraining voor hardlopers' weer van start gaan!

 

Lees meer »
Dinsdag 12 december

Een goede zithouding kan rugpijn voorkomen

Waarom is een goede zithouding belangrijk om rugpijn te voorkomen?

Lees meer »
Vrijdag 8 december

Vacature telefoniste

Fysio 058 is per maart 2018 op zoek naar een telefoniste.

Het betreft een tijdelijke functie voor 20 uur per week met standplaats Leeuwarden.

Lees meer »
Dinsdag 5 december

Nieuwe startdatum 'Krachttraining voor hardlopers'

Er is weer een nieuwe startdatum bekend voor de cursus 'Krachttraining voor hardlopers'; maandag 8 januari 2018!

Lees meer »
Maandag 27 november

Laatste uitslagen WK Kaatsen

Met 2 zilveren en 2 bronzen medailles kan Team NL terugkijken op een fantastisch WK Kaatsen in Colombia...

Lees meer »
Maandag 13 november

NY marathon familie Hemstra

Een aantal jaar geleden kregen Saco en Wilma Hemstra het idee om als gezin de NY marathon te lopen. Dit jaar was het zover. Ze vertellen zelf hun verhaal over hun grote avontuur. Fysio 058 is supertrots op alle 4, wat een topprestatie!

 

Lees meer »
Donderdag 2 november

Nieuwe startdatum 'Core Stability'!

Op donderdag 16 november gaat er een nieuwe cursus 'Core Stability' van start!

Lees meer »
Vrijdag 11 augustus

Even voorstellen

Sinds deze week is Manon de Boer ons team komen versterken!

Lees meer »
Dinsdag 8 augustus

Nieuwe samenwerking in de sport

Vanaf heden heeft Fysio 058 een samenwerking met Korfbalvereniging Mid-Fryslân...

 

Lees meer »
Donderdag 29 juni

Hamstringblessure

Verrekking van de hamstring is een veel voorkomende sportblessure.

Lees meer »
Woensdag 21 juni

Aangepaste openingstijden in juli en augustus

In de zomermaanden juli en augustus zal de praktijk, ivm de vakantieperiode, op zaterdagochtend gesloten zijn.

Lees meer »
Maandag 19 juni

Veilig sporten met een blessure

Veilig sporten met een blessure, hoe doe je dat?

Lees meer »
Dinsdag 23 mei

Zomertraining voetbal

Op 19 juni as. starten we met de 'Zomertraining voetbal'

Lees meer »
Maandag 22 mei

Achillespeesklachten

Achillepees, gevoelig voor overbelasting.

Een veelvoorkomende klacht bij lopen is een stijve en pijnlijke achillespees. Het is de beruchtste van alle hardloopblessures; in de topsport maar zeker ook in de breedtesport.

Lees meer »
Donderdag 18 mei

Elleboogklachten

Elleboogklachten de tennis- en golferselleboog...

Lees meer »
Donderdag 13 april

29 mei startdatum 'Krachttraining voor hardlopers'

Op maandag 29 mei zal een nieuwe serie trainingen voor de cursus 'Krachttraining voor hardlopers' van start gaan!

Lees meer »
Dinsdag 28 maart

Vanaf 1 april ook zaterdag geopend

Fysio 058 vanaf 1 april ook zaterdag geopend...

Lees meer »
Maandag 13 maart

Voorste kruisband gescheurd?

Voorste kruisband gescheurd... En nu?

Lees meer »
Donderdag 9 maart

Patienttevredenheidsonderzoek 2016

Uitslag patiënttevredenheidsonderzoek 2016.....
 

Lees meer »
Maandag 27 februari

Technische storing

Lees meer »
Dinsdag 21 februari

Hardlopen en knieklachten?

Een lopersknie...? Blijf er niet meer doorlopen!

Lees meer »
Donderdag 26 januari

Shin splints

Shin splints, een hardnekkige blessure...

Lees meer »
Dinsdag 6 december

Wintersport gepland? Zorg voor een goede voorbereiding!

Wintersport: een goede voorbereiding is essentieel...

Lees meer »
Maandag 28 november

Fysiotherapie nodig in 2017?

Denkt u volgend jaar fysiotherapeutische zorg nodig te hebben? Dan loont het om u goed te laten informeren over de verschillende zorgpolissen.

Lees meer »
Dinsdag 22 november

Stabiliteit workshop schaatsen

In samenwerking met de 11 stedenhal zal er vanaf 1 december as. een cursus stabiliteit gegeven worden....

Lees meer »
Maandag 21 november

Even voorstellen

Vanaf 21 november zal Jitske Veenstra ons team komen versterken....

Lees meer »
Woensdag 9 november

Nieuwe startdatum 'Techniektraining voor hardlopers'

Vrijdag 2 december zal er een nieuwe cursus 'Techniektraining voor hardlopers' starten bij Fysio 058!

Lees meer »
Donderdag 6 oktober

Sporten in de herfst en winter

Sporten lekker door nu het kouder wordt!

Lees meer »
Woensdag 14 september

27 oktober start nieuwe Core Stability training

Donderdag 27 oktober as. start nieuwe Core Stability training bij Fysio 058.

Lees meer »
Woensdag 31 augustus

23 september start 'Techniektraining voor hardlopers'

Op vrijdag 23 september zal er weer een nieuwe serie trainingen van start gaan voor de cursus 'Techniektraining voor hardlopers'!

Lees meer »
Dinsdag 30 augustus

19 september start Krachttraining voor hardlopers

Maandag 19 september zal er weer een nieuwe cursus ' Krachttraining voor hardlopers' van start gaan bij Fysio 058!

Lees meer »
Dinsdag 26 juli

Gratis inloopspreekuur Fysio 058

Vanaf maandag 1 augustus houdt Fysio 058 wekelijks een gratis inloopspreekuur.

Lees meer »
Dinsdag 19 juli

Trainen bij tropische temperaturen

Nu eindelijk de zomer is aangebroken en de temperatuur in Nederland oploopt tot bij de 30oC is het tijd voor de achtergrondinformatie van trainen bij deze temperatuur.

Lees meer »
Maandag 20 juni

Hardlopen in de regen

Je wilt gaan hardlopen terwijl het regent.... Hier een aantal tips... 

Lees meer »
Dinsdag 7 juni

Buiten sporten met hooikoorts

Tien tips voor sporten met hooikoorts...

Lees meer »
Donderdag 19 mei

6 juni start Krachttraining voor hardlopers

Maandag 6 juni starten we met de nieuwe Krachttraining voor hardlopers...

Lees meer »
Woensdag 18 mei

Zomertraining voetbal start 6 juni as

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

 

Lees meer »
Donderdag 28 april

Enkel verstuikt, en nu?

Blessure aan je enkel opgelopen....?

 

Lees meer »
Maandag 21 maart

Blessure opgelopen tijdens wintersport?

Ben je geblesseerd na je wintersportvakantie, blijf niet te lang met je klachten rondlopen....

Lees meer »
Donderdag 17 maart

Knieklachten bij hardlopen?

Blijf niet lopen met een lopersknie....

Lees meer »
Maandag 22 februari

Achillespeesblessure

Achillepees, gevoelig voor overbelasting...

Lees meer »
Dinsdag 16 februari

Liesblessure

In de medische wereld wordt met de naam liesblessure soms ongenuanceerd omgegaan. Het is een verzamelnaam die aangeeft dat er pijnklachten aanwezig zijn in de liesstreek, die o.a het gevolg zijn van problemen elders in het lichaam, maar ook duidelijk zijn oorsprong heeft in de liesstreek zelf.

Lees meer »
Donderdag 21 januari

Elleboogklachten

Elleboogklachten de tennis- en golferselleboog...

Lees meer »
Dinsdag 22 december

Fysio 058 fris het nieuwe jaar in!

Fysio 058 heeft een metamorfose ondergaan, we zijn heel blij met het resultaat!

Lees meer »
Dinsdag 22 december

Start Core Stability training, Krachttraining voor hardlopers en Techniektraining voor hardlopers

Fysio 058 start weer met de nieuwe series van de 'Core stability training', 'Krachttraining voor hardlopers' en de 'Techniektraining voor hardlopers'. Wil je het nieuwe jaar ook sportief beginnen?

Lees meer »
Maandag 21 december

Openingstijden feestdagen

Fysio 058 is tussen kerst en oud & nieuw gewoon geopend!

Lees meer »
Maandag 30 november

Gratis screening/advies in december

Heb je een klacht of blessure, maar krijg je geen vergoeding (meer) vanuit je aanvullende verzekering? 

Lees meer »
Donderdag 26 november

Voorste kruisband gescheurd?

De voorste kruisband is belangrijk voor de stabiliteit van de knie. De voorste kruisband zorgt ervoor dat het scheenbeen niet naar voren kan schuiven ten opzichte van het bovenbeen.

Lees meer »
Donderdag 12 november

NIEUW! 'Fit voor je wintersport'

Het wintersportseizoen staat weer voor de deur. Ga jij goed voorbereid richting de sneeuw?

Lees meer »
Maandag 12 oktober

NIEUW! Krachttraining voor schaatsers!

Vanaf november biedt Fysio 058 nu ook een specifieke krachttraining aan voor schaatsers.

Lees meer »
Donderdag 8 oktober

'Core Stability' & 'Krachttraining voor hardlopers' starten begin november

Nieuwe 'Core Stability training' en 'Krachttraining voor hardlopers' in november van start.

Lees meer »
Woensdag 26 augustus

Start 'Techniektraining voor hardlopers'

18 september start er weer een nieuwe 'Techniektraining voor hardlopers' bij Fysio 058!

Lees meer »
Vrijdag 21 augustus

Het sportseizoen is weer begonnen!

Veel sporters zijn alweer volop bezig met de voorbereiding. In deze periode zien wij ieder jaar veel sportblessures ontstaan. Een goede voorbereiding kan de kans op blessures tijdens het seizoen juist verkleinen.

Lees meer »
Donderdag 13 augustus

Groene Ster Loop 2015

Op woensdag 12 augustus 2015 werd de 1e Groene Ster Loop gehouden.

Lees meer »
Donderdag 6 augustus

Krachttraining voor hardlopers

Op woensdag 9 september start de nieuwe 'Krachttraining voor hardlopers'.

Lees meer »
Donderdag 23 juli

Onbegrepen knieklachten

Naast de meer bekende knieklachten zoals meniscus en (kruis)bandletsels, zien wij ook regelmatig mensen met relatief ‘vage’ knieklachten, ook wel chondropathie of patellofemorale pijn genoemd.

Lees meer »
Donderdag 16 juli

Core Stability training start september

De nieuwe Core Stability training start 3 september.

Lees meer »
Dinsdag 14 juli

Achillespeesklachten

Achillepees, gevoelig voor overbelasting

Een veelvoorkomende klacht bij lopen is een stijve en pijnlijke achillespees. Het is de beruchtste van alle hardloopblessures; in de topsport maar zeker ook in de breedtesport.

Lees meer »
Dinsdag 7 juli

Samenwerking elfstedenhal

Fysio 058 is vanaf heden officieel aangesloten bij de 'Club van 11S'.

Lees meer »
Maandag 6 juli

Shin splint, wat is dat?

Shin splint zijn klachten aan en in de buurt van het scheenbeen. Shin splint is een overbelastingblessure en ontstaat geleidelijk. Bij hardlopen is dit de meest voorkomende blessure.

Lees meer »
Donderdag 11 juni

Lopersknie

Blijf niet lopen met een lopersknie!

Lees meer »
Dinsdag 9 juni

Zomertraining volleybal

Stoom jezelf samen met Fysio 058 klaar voor het nieuwe volleybalseizoen tijdens de 'zomertraining volleybal'.

Lees meer »
Donderdag 21 mei

Voetbalschool Fysio 058

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

Wij bieden de trainingen aan in kleine groepen. In 6 weken word je 2 keer per week klaargestoomd voor het nieuwe seizoen!

Lees meer »
Vrijdag 8 mei

Start 'Techniektraining voor hardlopers'

22 mei start er weer een nieuwe 'Techniektraining voor hardlopers' bij Fysio 058!

Lees meer »
Maandag 4 mei

Facebookactie!

Deel jouw goede ervaring met Fysio 058 op onze tijdlijn en maak kans op een paar hardloopschoenen naar keuze mede mogelijk gemaakt door Running Centre Leeuwarden.

Lees meer »
Maandag 20 april

Samen Beter

Fysio 058 biedt specifieke lezingen aan voor sporters

 

Lees meer »
Dinsdag 7 april

Waarom haakt een tennislid af?

De tennisbond kamp al jaren met een terugloop van het aantal leden. Daarom zijn ze een onderzoek gestart onder de leden die hun lidmaatschap op hebben gezegd.

Lees meer »
Maandag 23 maart

Hardloopblessures

Het aantal hardloopblessures blijft stijgen, dit blijkt uit een onderzoek van VeiligheidsNL.

Lees meer »
Woensdag 18 maart

Nieuwe partner in de sport!

Al vanaf begin januari is Fysio 058 een nieuw samenwerkingsverband aangegaan met Puur Passie.

Lees meer »
Dinsdag 10 maart

Fysio 058 Runningteam in actie!

Met het mooie weer van afgelopen weekend, werden er ook prachtige loopprestaties neergezet door leden van ons runningteam!

Lees meer »
Vrijdag 13 februari

Hamstringblessure

Hamstringblessure? En nu?

Lees meer »
Dinsdag 3 februari

Patienttevredenheidsonderzoek 2014

Het jaarlijkse patienttevredenheidsonderzoek is afgerond voor 2014...

Lees meer »
Dinsdag 27 januari

Core Stability training

Nieuwe Core Stability training start 9 februari

Lees meer »

Testimonials Lees alle testimonials >>

Marjan Andringa testimonialsErnst van Kalsbeek
“Ik had mijn schouder een aantal keren uit de kom gehad. Hierdoor had ik veel last en weinig kracht met sporten. Door een vriend van fitness is me aangeraden eens naar Fysio 058 te gaan. Ik ben super goed geholpen, alle medewerkers zijn erg vriendelijk en enthousiast.   >> Lees meer...

Nieuws

Dinsdag 5 juni Fysieke training voor jeugdvoetballers

Hou je ook zo van voetbal en wil je graag doorvoetballen in de zomer? 

Lees meer »
Vrijdag 25 mei Zomertraining voetbal start dinsdag 12 juni as

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body