Rug oefeningen

 

rug oefening single leg FMT rug oefening mountain climber superman FMT rug oefening rug oefening high extension FMT bovenrug mobilisatie oefening rug rotatie oefening bench press single arm bridge rug oefening bench rug oefening bench single leg side bench one leg side bench rug oefening flexi extensie lage rug oefening rug oefening thorocale mobilisatie rug oefening rotatie mobilisatie Brettzel oefening rug

 

 
Testimonials Lees alle testimonials >>

Marjan Andringa testimonialsErnst van Kalsbeek
“Ik had mijn schouder een aantal keren uit de kom gehad. Hierdoor had ik veel last en weinig kracht met sporten. Door een vriend van fitness is me aangeraden eens naar Fysio 058 te gaan. Ik ben super goed geholpen, alle medewerkers zijn erg vriendelijk en enthousiast.   >> Lees meer...

Nieuws

Donderdag 19 april Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »
Donderdag 19 april Vervolgtechniektraining voor hardlopers

Nieuwe startdatum voor de vervolgtraining 'Techniektraining voor hardlopers 2.0’ is bekend! Op vrijdag 4 mei zijn we voornemend om een vervolgcursus voor deelnemers, die in het verleden de cursus techniektraining voor hardlopers hebben gevolgd.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body