Testimonials

Marjan Andringa deed mee aan de cursussen ‘Techniektraining voor hardlopers’ en vervolgens de ‘Techniektraining hardlopers voor gevorderden’ bij Fysio 058. Zij heeft hierdoor haar hardlooptechniek kunnen verbeteren.

Marjan zegt zelf:

‘Ik volgde de basiscursus looptechniektraining en het vervolg hierop, looptechniektraining 2.0. Ik hoopte meer inzicht te krijgen in de techniek van het hardlopen en dit leren toe te passen in de praktijk om efficiënter – sneller – te kunnen lopen en blessures te voorkomen.

De trainingen zijn superleuk en leerzaam. De trainer, Jelle Luinstra, is erg enthousiast en heeft duidelijk kennis van zaken. We kregen goede feedback tijdens de training en tips mee om thuis de opgedane kennis in de praktijk te oefenen.

Het resultaat van de training is dat ik een beter inzicht in de techniek van het hardlopen heb gekregen, waarmee ik zelf goed aan de slag kan om mijn looptechniek te verbeteren. Hopelijk vertaalt zich dat na oefening en eigen maken van deze techniek naar verbeterende loopprestaties.’

Testimonials Lees alle testimonials >>

Tettie Offenga testimonialsTettie Offenga
Tettie was bij de orthopeed geweest i.v.m. knieklachten. Deze constateerde dat zij slijtage had aan beide knieën. Een operatie was niet mogelijk en hij schreef haar diclofenac voor. Tettie kwam bij Fysio 058 terecht en traint inmiddels een jaar met Fit 058. Inmiddels is zij bijna klachtenvrij!  >> Lees meer...

Nieuws

Vrijdag 25 mei Zomertraining voetbal start dinsdag 12 juni as

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

Lees meer »
Donderdag 19 april Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body