Krachttraining voor hardlopers
Geplaatst op
Er is weer een nieuwe startdatum voor de cursus ‘Krachttraining voor hardlopers’!
Dit specifieke trainingsprogramma is gericht op het verbeteren van loopprestaties en het voorkomen van blessures.
Er wordt aandacht besteedt aan core stability, lenigheid en kracht. In dit trainingsprogramma wordt gebruik gemaakt van de nieuwste inzichten op dit gebied. 
Wij bieden de krachttraining voor hardlopers aan in kleine groepen, tot circa 8 personen. In 6 weken wordt een basis gelegd voor het verbeteren van uw loopprestaties.
Wanneer?
Maandag 12 november starten we met de ‘Krachttraining voor hardlopers’. Gedurende 6 weken zal wekelijks op maandagavond van 19.15-20.30 uur de training gegeven worden. De vervolgdata zijn 19, 26 november en 3, 10 en 17 december.
Meedoen met de krachttraining voor hardlopers?
U kunt zich opgeven via info@fysio-058.nl o.v.v. ‘Krachttraining hardlopers’. De kosten voor de cursus, bestaande uit 6 trainingen bedragen € 55,00
Voor vragen kunt u contact opnemen met:
Tel. 058 750 17 35 of via info@fysio-058.nl