Krachttraining voor hardlopers start april
Geplaatst op
April start nieuwe krachttraining voor hardlopers
Dit specifieke trainingsprogramma is gericht op het verbeteren van loopprestaties en het voorkomen van blessures.
Er wordt aandacht besteedt aan core stability, lenigheid en kracht. In dit trainingsprogramma wordt gebruik gemaakt van de nieuwste inzichten op dit gebied.
Wij bieden de krachttraining voor hardlopers aan in kleine groepen, tot circa 8 personen. In 6 weken wordt een basis gelegd voor het verbeteren van uw loopprestaties.
Wanneer?
De exacte startdatum zal nog gepland worden.
Er zal gedurende 6 weken zal wekelijks training gegeven worden, waarschijnlijk maandag en/of woensdagavond.
Meedoen met de krachttraining voor hardlopers?
Je kunt je alvast opgeven via info@fysio-058.nl o.v.v. ‘Krachttraining hardlopers’.
Wij laten dan de startdatum zo spoedig mogelijk weten.
De kosten voor de cursus, bestaande uit 6 trainingen bedragen € 55,00
Voor vragen kun je ook contact opnemen met:
Tel. 058 750 17 35