Recept: Courgettespread!!

Geplaatst op

Ingrediënten

  • 1 courgette
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • peterselie
  • limoensap
  • peper
  • Zeezout

Benodigdheden

  • Keukenmachine

Bereiding

Snijd de courgette in kleine stukjes en de knoflook en peterselie grof. Stop de stukjes courgette, knoflook en peterselie samen met de olijfolie en een beetje limoensap in de keukenmachine en mix het geheel tot het een gladde spread is geworden. Voeg naar smaak peper en zeezout toe en mix dit er nog doorheen. Serveer de spread in een schaaltje en garneer met wat peterselie.

Eet smakelijk!

 

 

Afspraak maken mogelijk!

Wij werken conform de meest recente richtlijnen van het RIVM die gelden voor onze beroepsgroep.

Op deze wijze is een behandeling veilig voor onze klanten en therapeuten.

Afspraak maken