Folkert van Dongera

Geplaatst op

In december 2018 is Folkert geopereerd aan zijn knie en is er een nieuwe kruisband in gezet. Hij kwam bij Fysio 058 om te revalideren.

Naam: Folkert van Dongera

Woonplaats: Dokkum

“Twee maanden voor de operatie ben ik begonnen met het trainen van alle spieren die belangrijk zijn bij het herstel na de operatie. Samen met Rutger Wagenaar hebben we een revalidatieplan gemaakt om zo goed mogelijk te kunnen herstellen. Al in de eerste week na de operatie had ik de eerste behandelafspraak staan. Door de knie twee keer per week te laten behandelen kon ik al gauw beginnen met de eerste oefeningen, om vervolgens ook vrij snel naar twee tot drie keer per week trainen over te gaan. Bij Fysio 058 zijn ze erg flexibel en denken ze graag met je mee. Dit zorgde ervoor dat ik optimaal kon trainen en herstellen van mijn blessure! Hierdoor kon ik al snel mijn werk als LO docent weer zonder problemen uitvoeren en inmiddels kan ik ook mijn sport voetbal weer op mijn oude niveau uitoefenen”.