Marjan Andringa

Geplaatst op

Marjan Andringa deed mee aan de cursussen ‘Techniektraining voor hardlopers’ en vervolgens de ‘Techniektraining hardlopers voor gevorderden’ bij Fysio 058. Zij heeft hierdoor haar hardlooptechniek kunnen verbeteren.

Marjan zegt zelf:

‘Ik volgde de basiscursus looptechniektraining en het vervolg hierop, looptechniektraining 2.0. Ik hoopte meer inzicht te krijgen in de techniek van het hardlopen en dit leren toe te passen in de praktijk om efficiënter – sneller – te kunnen lopen en blessures te voorkomen.

De trainingen zijn superleuk en leerzaam. De trainer, Jelle Luinstra, is erg enthousiast en heeft duidelijk kennis van zaken. We kregen goede feedback tijdens de training en tips mee om thuis de opgedane kennis in de praktijk te oefenen.

Het resultaat van de training is dat ik een beter inzicht in de techniek van het hardlopen heb gekregen, waarmee ik zelf goed aan de slag kan om mijn looptechniek te verbeteren. Hopelijk vertaalt zich dat na oefening en eigen maken van deze techniek naar verbeterende loopprestaties.’