Techniektraining voor hardlopers
Geplaatst op
Fysio 058 biedt een specifieke techniektraining voor hardlopers. Dit trainingsprogramma is gericht op het aanleren van een goede hardlooptechniek.
Er wordt aandacht besteedt aan de verschillende fases van de loopbeweging. Hardlopers met een goede hardlooptechniek zijn minder gevoelig voor blessures en verbruiken minder energie dan lopers met een slechte looptechniek.
Wij bieden de techniektraining voor hardlopers aan in kleine groepen, tot maximaal 8 personen. In 6 weken wordt er door de zeer ervaren en gedreven hardlooptrainer, Jelle Luinstra, gewerkt aan een betere techniek, waardoor de hardloopprestaties kunnen verbeteren.
Wanneer?
Startdatum is 12 oktober.
De training wordt gedurende 6 weken op vrijdagmiddag gehouden van 17.30-18.30 uur.
De vervolgdata zijn 19 en 26 oktober en 2, 9, 16 november.
Meedoen aan de techniektraining voor hardlopers?
U kunt zich opgeven via info@fysio-058.nl o.v.v. ‘Techniektraining voor hardlopers’.
De kosten voor de cursus, bestaande uit 6 trainingen bedragen € 50,00
Voor vragen kunt u contact opnemen met:
Tel. 058-750 17 35