Nu het deze week tropisch warm lijkt te gaan worden met temperaturen tot wel 30oC is het tijd voor wat achtergrondinformatie van trainen bij deze temperaturen. Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur. Dit doet je lichaam om stabiel te blijven. Graag constant op 37oCIedereen weet, dat onze... Lees meer
Zomertraining voetbal van PT058 is een 5 weekse trainingsperiode voor voetballers die op een fitte manier aan het nieuwe voetbalseizoen willen beginnen! PT058 biedt je de kans om gedurende de zomerstop 1 keer per week te werken aan kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en stabiliteit. Wanneer 1e training: Dinsdag 30 juni 2020 om 18:452e training: ... Lees meer
Ben jij straks weer topfit? Of wordt het een kwakkelend begin van het voetbalseizoen? Vaak zien we na de zomerstop blessures ontstaan tijdens de voorbereiding en hervatting van de voetbalcompetitie. Liezen, achillespezen, kuiten en hamstrings zijn na de zomer geen zware belasting meer gewend en plotseling wordt er weer 2 of 3 keer getraind en een of meerdere wedstrijden gespeeld.... Lees meer
Hardloper Willem Wijma van loopteam Fysio 058, gaat op 28 augustus 2020 mee doen aan de Ultra Trail du Mont Blanc, oftewel de UTMB. Een wedstijd van 171 kilometer met 10.000 hoogtemeters. Via onze website en social media kanalen zal hij jullie op de hoogte houden van zijn voorbereidingen. Vandaag het 3e deel van zijn verhaal! En toen was er ineens een virus… Mijn laatste... Lees meer
Om mensen toch van dienst te kunnen zijn tijdens de corona crisis, hebben wij nu de mogelijkheid om video consulten aan te bieden. Hieronder leggen we uit hoe dit in zijn werk gaat. Hoe werkt het?Door gebruik te maken van een app kan de therapeut contact opnemen op een afgesproken tijd. Via de app kunnen wij een intake doen, het beloop van de klacht bespreken en advies geven.... Lees meer
Vanwege het Coronavirus bieden wij momenteel alleen fysieke afspraken aan wanneer het gaat om urgente gevallen en voor mensen met een vitaal beroep. Voor iedereen met klachten aan het bewegingsapparaat, bieden wij een e-health oplossing. Heb je klachten waarvoor je advies, oefeningen en coaching op afstand van een van onze experts kan gebruiken? Zou je normaal gesproken langs de... Lees meer
Maandagavond 16 maart 2020 hebben we besloten dat we onze verantwoordelijkheid gaan nemen richting onze werknemers en patiënten, dit resulteert in het feit dat we vanaf dinsdag 17 maart onze deuren sluiten tot nader order. Mocht er sprake zijn van acute klachten bij mensen die werken binnen de vitale beroepsgroepen, dan zijn we wel beschikbaar voor behandeling. Mocht dit het geval... Lees meer
Onze praktijk is ook vandaag geopend en behandelen we binnen de kaders en richtlijnen van het RIVM. Wel zullen er enkele aanpassingen plaatsvinden. De medische revalidatie zal niet meer in groepsverband plaatsvinden, maar 1 op 1 gepland worden. Mocht dit betrekking hebben op je, dan zullen we uiteraard contact met je opnemen. De Fit 058 uren worden tot nader orde geannuleerd.... Lees meer
De afgelopen jaren is onze klantenkring enorm gegroeid. We waarderen jullie vertrouwen in onze expertise! Ook in deze tijd willen we dit vertrouwen waar maken en nemen we de gezondheid van iedereen erg serieus. Daarom volgt Fysio 058 de meest recente adviezen zo goed mogelijk op omtrent het Coronavirus. Als praktijk blijven we geopend. Naast het feit dat we extra maatregelen... Lees meer
Hardloper Willem Wijma van loopteam Fysio 058, gaat op 28 augustus 2020 mee doen aan de Ultra Trail du Mont Blanc, oftewel de UTMB. Een wedstijd van 171 kilometer met 10.000 hoogtemeters. Via onze website en social media kanalen zal hij jullie op de hoogte houden van zijn voorbereidingen. Vandaag het 2e deel van zijn verhaal! Opbouw De voorbereiding begint zijn vorm te... Lees meer
