Tips en tricks van Stefan van der Pal!✨🏃🏼♀️🏊🏼♀️🚴🏼♂️ We zien steeds meer beginnende triathleten. De klassieke triathlon bestaat uit 3,8 km zwemmen🏊♀️, 180 km fietsen🚴♂️ en 42,2 km lopen🏃🏽♂️! Stefan van der Pal was in 2019 de eerste die de Elfstedentriathlon volbracht. Hij heeft 5 dagen gezwommen, zeven uren... Lees meer
Sinds 2023 zijn wij aangesloten bij het keurmerk Fysiotherapie! Stichting Keurmerk Fysiotherapie is een onafhankelijk en erkend kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten en voor fysiotherapiepraktijken. Doordat wij voldoen aan de kwaliteitseisen van het keurmerk Fysiotherapie, ben je er zeker van dat onze behandelingen voldoen aan de hoogste kwaliteitseisen. Hier zijn we natuurlijk... Lees meer
Vorig jaar hebben wij geen wijziging gedaan in onze particuliere tarieven. Helaas zijn we met ingang van 1 januari 2024 genoodzaakt deze wel te wijzigen. Voor het bekijken van de nieuwe tarieven verwijzen we je naar onze website. ... Lees meer
Tennis en padel zijn sporten die de afgelopen jaren enorm aan populariteit hebben gewonnen. Beide sporten bieden veel plezier en uitdaging aan spelers van verschillende niveaus. De intensiteit van deze sporten brengt ook een verhoogd risico op schouder- en elleboogblessures met zich mee. In dit nieuwsbericht bespreken we waarom deze blessures vaker voorkomen bij tennis en padel en... Lees meer
Een werkdag als telefoniste; “Het is 8.00 ’s ochtends en je wenst de eerste patiënten een goedemorgen die binnen komen voor hun afspraak in de wachtruimte van onze praktijk in Leeuwarden. Tegelijkertijd dient het eerste telefoontje zich al aan en heb je alle agenda’s van onze praktijken in Leeuwarden, Drachten, Franeker en Dokkum al geopend om zo de vroege beller zo... Lees meer
Het kaatsseizoen in Fryslân is in volle gang! Met de explosieve bewegingen en krachtige technische slagen kunnen tijdens het kaatsen blessures aan de arm, schouder en pols ontstaan. Vooral met de belangrijkste kaatspartij, de PC in Franeker op 2 augustus 2023, in het vooruitzicht, is het essentieel om blessures te voorkomen en op tijd te laten behandelen. Bij Fysio 058 begrijpen we... Lees meer
Hardlopen is een geweldige vorm van lichaamsbeweging en een passie voor velen. Maar wat als een blessure roet in het eten gooit en je niet meer kunt genieten van je favoriete activiteit? Een van de meest voorkomende blessures onder hardlopers is de lopersknie, ook bekend als het iliotibiale band syndroom. In dit nieuwsbericht bespreken we de oorzaken, symptomen en behandelmogelijkheden... Lees meer
Een werkdag als telefoniste; “Het is 8.00 ’s ochtend en je wenst de eerste patiënten een goedemorgen die binnen komen voor hun afspraak in de wachtruimte. Tegelijkertijd dient het eerste telefoontje zich al aan en heb je alle agenda’s van onze praktijken in Leeuwarden, Drachten, Franeker en Dokkum al geopend om zo de vroege beller zo snel mogelijk te voorzien van een... Lees meer
Bij Fysio 058 in Leeuwarden willen we onze patiënten altijd de best mogelijke zorg bieden. Daarom zijn twee van onze fysiotherapeuten, joel en Thiadlinde, opgeleid om echografie toe te passen en beschikken we sinds 2023 over een echografie-apparaat. Echografie is een moderne en effectieve techniek die onze fysiotherapeuten helpt bij het diagnosticeren en behandelen van veel... Lees meer
Recent onderzoek van het Radboudumc in Nijmegen heeft aangetoond dat operaties aan een versleten meniscus in de meeste gevallen zinloos zijn. Fysiotherapie blijkt nuttiger dan deze operaties. De onderzoekers pleiten er daarom voor om te werken aan preventie en fysiotherapie. Bij Fysio 058 in Leeuwarden weten we als gespecialiseerde fysiotherapeuten hoe belangrijk het is om... Lees meer
