Het is al een tijdje herfst en de temperaturen beginnen langzaam maar zeker te zakken. Wanneer je lekker naar buiten gaat om te sporten, kan het eerst koud aanvoelen. Na 5-10 minuten warm draaien is je lichaam gewend en opgewarmd. Maar vaak voel je in deze tijd van het jaar de kou weer langs je lichaam of ledematen wanneer je in een bui beland of tegen de wind in gaat. Om... Lees meer
Fysio 058 is een jonge en moderne praktijk in Leeuwarden die op alle fronten volop in beweging is. Met ons teams streven wij naar het beste resultaat voor onze patiënten en klanten. Kwaliteit, een goede service en persoonlijke aandacht vinden wij belangrijk. Wij willen onze patiënten de best mogelijke behandeling bieden in een vertrouwelijke en betrokken sfeer. Een werkweek bij... Lees meer
Per 01/01/2022 zullen onze particuliere tarieven worden aangepast. Deze tarieven zijn van toepassing wanneer de zorgverzekering de gebruikte fysiotherapeutische zorg niet meer vergoedt. Zolang je zorgverzekering of aanvullende verzekering de behandelingen vergoed, merk je niets van deze aanpassing. Ons particuliere tarief is van toepassing wanneer de zorgverzekeraar de... Lees meer
Voor de meeste mensen zit de zomervakantie er inmiddels alweer een paar weken op. Hoewel er veel mensen zijn die houden van een actieve en sportieve zomer, zijn er ook veel mensen die in de vakantieperiode wat minder fanatiek zijn en houden van lekker luieren. Hier in onze praktijk zien we veel sporters die niet pijnvrij aan het seizoen zijn begonnen. Vaak door een conditionele... Lees meer
Op vrijdag 1 oktober hebben we wederom een passessie voor de wielerkleding van Kalas bij Fysio 058 vanaf 19.00 uur. De passets bestaan uit:- Lange en korte broeken- Wielerjacks voor in de winter en zomer- Snelpakken- Shirts met korte en lange mouwen- Arm- en beenstukken- Sokken Aanmelden kan via onderstaand... Lees meer
Vanaf zaterdag 26 juni gaan de versoepelingen in voor veel van de huidige coronamaatregelen. Dit betekent onder andere dat het niet meer verplicht is om een mond/neusmasker te dragen tijdens de behandeling. Dit geldt voor zowel de therapeut als voor de klant. Mocht het zo zijn dat een patiënt wel graag zou willen dat de therapeut een mond/neusmasker draagt, bijvoorbeeld... Lees meer
Na lange tijd dat het door het Coronavirus niet mogelijk was om groepstrainingen te organiseren, mogen we eindelijk weer los! Vrijdag 27 augustus zijn we voornemend om een cursus 'Techniektraining voor hardlopers 1.0' te starten! Wat houdt de ‘Techniektraining voor hardlopers 1.0’ in?Dit trainingsprogramma is bedoeld voor hardlopers die deze training nog niet eerder hebben... Lees meer
Het weer sputtert soms nog wat tegen, maar we hebben inmiddels al een paar mooie voorjaarsdagen achter de rug om buiten te kunnen sporten. De natuur wordt weer groen, het ruikt lekker buiten en het duurt niet lang meer of we kunnen zonder jas de deur uit! Bewegen en sporten is gezond en maken je niet alleen fitter maar ook positiever en stressbestendiger. Het zonlicht is... Lees meer
1: Denk om je houding. Een van de belangrijkste adviezen om rugklachten te voorkomen is het verbeteren van je houding. Zeker tijdens het thuiswerken, maar ook op kantoor, zak je zomaar in elkaar en zit je weer verkeerd. Maak er een gewoonte van om gedurende de dag steeds even stil te staan bij je houding, en deze te verbeteren. 2: Werk staand! Als je de mogelijkheid hebt,... Lees meer
Hoe gaan wij om met de invoering van de avondklok bij Fysio 058? Voor ons al fysiotherapiepraktijk geldt geen uitzondering. Dit betekent dan ook dat wij de laatste patiënt behandelen tot 20:30uur, zodat onze patiënten en medewerkers tijdig thuis kunnen zijn. Wij willen nogmaals benadrukken dat wij werken conform de meest recente richtlijnen van het RIVM die gelden voor onze... Lees meer
