Het weer sputtert soms nog wat tegen, maar we hebben inmiddels al een paar mooie voorjaarsdagen achter de rug om buiten te kunnen sporten. De natuur wordt weer groen, het ruikt lekker buiten en het duurt niet lang meer of we kunnen zonder jas de deur uit! Bewegen en sporten is gezond en maken je niet alleen fitter maar ook positiever en stressbestendiger. Het zonlicht is... Lees meer
1: Denk om je houding. Een van de belangrijkste adviezen om rugklachten te voorkomen is het verbeteren van je houding. Zeker tijdens het thuiswerken, maar ook op kantoor, zak je zomaar in elkaar en zit je weer verkeerd. Maak er een gewoonte van om gedurende de dag steeds even stil te staan bij je houding, en deze te verbeteren. 2: Werk staand! Als je de mogelijkheid hebt,... Lees meer
Hoe gaan wij om met de invoering van de avondklok bij Fysio 058? Voor ons al fysiotherapiepraktijk geldt geen uitzondering. Dit betekent dan ook dat wij de laatste patiënt behandelen tot 20:30uur, zodat onze patiënten en medewerkers tijdig thuis kunnen zijn. Wij willen nogmaals benadrukken dat wij werken conform de meest recente richtlijnen van het RIVM die gelden voor onze... Lees meer
Fysio 058 heeft voor 2021 met vrijwel alle zorgverzekeraars een contract afgesloten. Onze verrichtingen worden meestal rechtstreeks bij de verzekeraar gedeclareerd, wanneer de verrichtingen door de verzekering worden gedekt. De meeste aanvullende verzekeringen bieden een vergoeding voor fysiotherapie. Dit kan worden terug gevonden in de polisvoorwaarden. Wanneer... Lees meer
Na aanleiding van de persconferenties van 14-12-2020 en 12-01-2021 willen we graag benadrukken dat wij gewoon geopend blijven. Er is een uitzondering voor medische contactberoepen, waardoor fysiotherapeuten mogen blijven behandelen. Wij werken conform de meest recente richtlijnen van het RIVM die gelden voor onze beroepsgroep. Onze medewerkers dragen een mondkapje en in de... Lees meer
Sinds de uitbraak van de corona pandemie, doen wij continu aanpassingen aan onze organisatie, de planning en de hygiënemaatregelen om te voldoen aan de kaders van het RIVM, VWS en onze beroepsvereniging KNGF. Wanneer je een bezoek brengt aan de praktijk willen we je vragen rekening te houden met de volgende noodzakelijke maatregelen in verband met het coronavirus: Heb je... Lees meer
Vrijdag 28 augustus a.s. start een nieuwe cursus ' Techniektraining voor hardlopers' bij Fysio 058! Wat houdt de ‘Techniektraining voor hardlopers’ in?Dit trainingsprogramma is gericht op het aanleren van een goede hardlooptechniek. Er wordt aandacht besteedt aan de verschillende fases van de loopbeweging. Hardlopers met een goede... Lees meer
Nu het deze week tropisch warm lijkt te gaan worden met temperaturen tot wel 30oC is het tijd voor wat achtergrondinformatie van trainen bij deze temperaturen. Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur. Dit doet je lichaam om stabiel te blijven. Graag constant op 37oCIedereen weet, dat onze... Lees meer
Zomertraining voetbal van PT058 is een 5 weekse trainingsperiode voor voetballers die op een fitte manier aan het nieuwe voetbalseizoen willen beginnen! PT058 biedt je de kans om gedurende de zomerstop 1 keer per week te werken aan kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en stabiliteit. Wanneer 1e training: Dinsdag 30 juni 2020 om 18:452e training: ... Lees meer
Ben jij straks weer topfit? Of wordt het een kwakkelend begin van het voetbalseizoen? Vaak zien we na de zomerstop blessures ontstaan tijdens de voorbereiding en hervatting van de voetbalcompetitie. Liezen, achillespezen, kuiten en hamstrings zijn na de zomer geen zware belasting meer gewend en plotseling wordt er weer 2 of 3 keer getraind en een of meerdere wedstrijden gespeeld.... Lees meer
